Trabajo
familiar de E.F.
Buenas,
espero que estéis todos sanos y llevando el confinamiento de la mejor forma
posible.
Para
estos 15 días, os voy a mandar un trabajo de E.F. en familia, el trabajo consiste
en hacer una hoja de un diario, en el que comentéis que actividades físicas,
deporte, ejercicios…que estáis realizando en casa. La actividad se puede
acompañar de dibujos, alguna foto o un vídeo corto a modo de ejemplo en el que
se comenten esas actividades.
La actividad
como ya os he dicho se puede realizar a lo largo de dos semanas y me la podéis
enviar a la siguiente dirección: jecuga@gmail.com
Aquellas
familias en las que haya hermanos en diferentes cursos no tienen que hacer un
trabajo por cada uno, se trata de una tarea en familia 😊
Durante esta semana tenéis que aprender en casa con vuestras familias "El baile del cuadrado"y lo bailaremos todos juntos en el cole a la vuelta.
¡No olvidéis practicar todos los días un rato que hay que estar fuertes y sanos!
También os dejo unas actividades
que se pueden hacer en casa relacionadas con la E.F.
1. Realizar actividades para el desarrollo de la
motricidad fina como: abrochar zapatos, camisas, juegos de
construcción si tenéis en casa, recortar, disfrazarse…Se pueden plantear a modo
de reto contrarreloj, anotando tiempos e intentando superarlos.
2. Fabricar juegos de mesa: solo
necesitamos papel, tijeras, colores y una regla, o algo que sirva para trazar
líneas rectas.
·
Juego de
hundir la flota: necesitamos dos hojas de papel de cuadros donde
podamos anotar nuestras coordenadas con números en vertical y letras en
horizontal. Podemos colocar tantos barcos como acordemos y ocupando un número
determinado de cuadros de la hoja cada tipo de barco. Cómo se juega supongo que
todos sabréis.
·
Las damas
de papel: necesitamos un folio en el que vamos a dibujar un cuadrante de
8 por 8, coloreamos cuadros alternos en negro y recortamos el papel que sobre.
Para las fichas hay que dibujar 24 círculos, 12 para las de color blanco y 12
para las de color negro. (Para facilitar la tarea podemos ayudarnos de un tapón
de botella.) Coloreamos 12 de negro o del color que queramos, se recortan y listo
para jugar.
·
Ajedrez
de papel: el procedimiento es el mismo, aunque para las fichas se
requiere que en cada trozo de papel se dibuje la pieza correspondiente.
3. Juego de mímica: es un
juego, que ya hemos hecho en clase, en el que mediante gestos deben representar
diferentes cosas y los demás adivinar de que se trata por turnos. Quien acierte
sale a hacer su representación. Se pueden usar diferentes categorías como
animales, películas, trabajos, personajes…
En esta semana lo pasareis pipa bailando coreografías de zumba especialmente hechas para vosotros. ¡Que lo disfrutéis!
Para más vídeos entrar aquí
Y si necesitáis relajaos, un poco de yoga.
MÁS ACTIVIDADES
https://neuromotricidad.com/2020/03/22/actividades-neuromotoras-en-periodo-de-cuarentena/
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